witamina a

Jakie stosować do niej osłonki chodzi mi np Omega3, witamina E, Wapń, Magnez, selen, beta karoten w szamie pietruszka i czosnek bo tak mi radził kolega a chciałem zapytać wyjadaczy z forum w co warto inwestować przy ECA dokładniej żeby zniwelować skutki uboczne pozdrawiam z góry dziękuje

Chce wzmocnić siłe,siłe,siłe.Mam 16 lat i 186 cm i 65 kg. CO dodać/ująć z tych wspomagaczy? -Nutrend Amino BCCA -Naturrell witamina B12 te dwie odzywki mam w domu teraz mam jeszcze 100 zł i myśle o: Biogenix Carbo 2300 Olimp TCM Mega Caps co sądzicie?

Bardzo prosze o podanie mi jak dawkowac i co jaki cza witamine B12 i czym najlepiej ja wspomagac ?jakies bialka czy moze cos innego-witamina jest w zastrzykach -Serdecznie dziekuje

Witam Wczoraj dość długo grałem w piłkę nożną i z obu kciuków u nogi oderwała mi się taka sucha skóra, teraz nie mogę chodzić, boli, szczypie. Basen chyba dziś odpada. Wysmarowałem kciuka maścią z witaminą A i obkleiłem plastrami ale nic nie pomaga. Co mogę zrobić i ile taki ból może się utrzymywać ? Pozdrawiam

Zauważyłem że w obydwu tych produktach znajduje sie cynk (odpowiednio 15mg i 30mg) i witamina b6 (10 mg i 10,5mg). Zażywam te produkty o tej samej porze, tuż przed snem, i chciałbym się dowiedzieć czy nie spożywam tego za dużo na raz i czy mi to w jakiś sposób nie zaszkodzi.

[...] temu mój trener stwierdził, żę mogę smażyć na oliwie jednak ma być to extra virgin nierafinowana. Czytałam w wielu źródłach że taka oliwa jest dobra tylko na zimno, on jednak twierdzi, że w oliwie tej są polifenole i witamina E które wspierają procesy przeciwko utlenianiu. Czy to jest prawda? Zmieniony przez - ciocia1 w dniu 2020-03-17 18:37:31

Witam chciałbym się zapytać Czy mogę łączyć witaminę D z Witamina E i jakie dzienne zapotrzebowanie jest :-? bo czytałem ze nie każdą witaminę się łączy i w dużych ilościach źle wpływa na organizm @-| mam 176 wzrostu i ważę 71 kg chodzę na siłownię biorę kreatynę jestem tu nowy mam nadzieje ze pomożecie

Witamina C "przeczyszcza" organizm, co jest związane z częstszym oddawaniem moczu. W związku z tym czy podczas większych dawek wit. C możliwe jest zwięszkone wydalanie kreatyny z moczem?

Od następnego tygodnia planuje zacząć cykl kreatynowy (cell pump 665g+vitalmax 300g). Do tego 1kg dextrozy i 60 kap ZMA (Olimp). Chciałbym się jeszcze dowiedzieć co doradzili byście zakupić w aptece. Na pewno jakiś ogólny zestaw witamina (vitaral?) no i cynk czy magnez? Z góry dzięki za odp. Znakomite forum :)

Nie wiecie może witamina B12 jest na recepte ??

Siema ja z pytaniem Czuję jakbym miał przeciążony łokieć tylko jeden , na silce aż tak nie było to odczuwalne ale latam jeszcze na boks i dostałem gdzieś tam w garde i czuję że jest on tak jakby no za słaby. Nie jest on zbity/wybity Co polecacie lub czy wgl stosuje się coś takiego jakaś witamina na wzmocnienie kości/stawu

Witam. Jestem bramkarzem piłki ręcznej.Trenuję 5 razy w tygodniu po południu piłkę ręczną , ale po treningu mam dostęp do siłowni.Z odżywek mam koncentrat białka serwatki 80%, kreatynę, taurynę i koenzym q 10. Na trening zawsze przygotowuję 1,5 l wody z glukoza i witaminą C. Moje pytanieto jak często chodzić na siłownię , kiedy co ćwiczyć i jak [...]

co sadzicie o takim cyklu, ktos prywatnie mi tak rozpisal: cypionat Razak 10ml 1t 250mg 2-5t 500mg na 2 zastrzyki w tygodniu np pon i czw 6t 250 meta tabletki 10mg 1-2t 20mg 3-6t 30mg 7-8t 20mg i clomid na odblok 1-7d 100mg 8-15d 50mg do tego: hepatil kompleks witamin MG B6 witamina c

1.Dlaczego bolą mnie kolana kiedy za dlugo siedze w 1 miejscu np kinie? 2.Jaka jest różnica między witamina c taka z apteki w tabletkach od np z K**? 3.Jakis pomysl aby przemowic rodzicom ze bialko nie jest zle (wiadomo jedzenie lepsze) mowia np ze to sa kosci zmielone xD?Jak namowic ich na pozwolenie zakupu?

[...] ale nie wiem jak je brać żeby był najlepszy efekt. Oto one: - Vault SAN 625g - Cell Pump Biogenix 450g - Creatine Vitalmax 300g - Taurine MegaCaps Olimp - Carbo Biogenix 2300g - magnez, Omega-3, witamina B12 Jak to brać ??? Jeszcze coś dokupić ??? Białko mam - 4kg Ostrowii WPC80 zmieszane z matrixem firmy SAN 2250g. Dzięki za pomoc i pozdrawiam!

Witam wszystkich.Chciałem zapytać czy można stosować kreatyne razem z tauryną rozpuszczalna w wodzie,do tego Dekstroza i o to własnie chciałem zapytać rozpuszczalny magnez z witaminą B6. Czy wszystko w jednej szlance w wodzie mozna razem mieszać,nic się nie stanie ??

Po tych special two now strasznie zółci się twarz, mają beta karoten (to mi się odkłada). Możecie mi polecić coś równie dobrego jak special two ale z witaminą A w innej formie? Nie lubię chodzić z żołtą twarzą bo wygląda to jak żołtaczka jak jem dziennie 1 kaps.

Jak przeprowadzić próbę i po jakim czasie ją odczytać. Jakie są kryteria odczytu. Mam robić mężowi zastrzyki na chory kręgosłup. Jestem pielęgniarką pracującą w szpitalu. Nie mam styczności z witaminą B 12 i dlatego moje pytanie.

Niedługo kończę cykl na propie i będę robił odblok. Zastanawiam się czy nie kupić sobie jeszcze czegoś na regenerację i oczyszczenie organizmu. Zastanawiam się nad połączeniem TAD 600 z kobolaminą + cocarboxylazą. Co o tym myślicie? Jakie są w ogóle wasze opinie o TAD 600 oraz o B12 w połączeniu z aktywną witaminą B?

Witajcie Jak to jest z tą witaminą C. Warto dodać do suplementacji codziennej np. 500mg w postaci długowchłanialnej ? Spotkałem się z różnymi opiniami, jedne, że każdy nadmiar wit. C jest wydalany z moczem, drugie, że u osób uprawiających sport podnosi odporność nawet o 50%. Proszę o wypowiedź osoby obeznane w temacie, pozdrawiam.